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Begrüssung

  • Tag 1 - Fühlen,Testen und Rollen
  • Tag 2 - Fühlen,Testen und Dehnen
  • Tag 3 - Fühlen,Testen und Entspannen
  • Tag 4 - Brust
  • Tag 5 - Bauch
  • Tag 6 - Mittlerer Rücken
  • Tag 7 - Unterer Rücken
  • Tag 8 - Nacken
  • Tag 9 - Brust
  • Tag 10 - Brust
  • Tag 11 - Schulter
  • Tag 12 - Schultergürtel
  • Tag 13 - Schulterblätter
  • Tag 14 - Abschluss
  • Tag 15 - Bonus
  • Tag 16 - Bonus
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