Intensivkurs Sprungelenk und Fuss
Unserer ganze Statik beginnt bei den Füssen. Sie machen die meiste Arbeit für uns und tragen uns den ganzen Tag durchs Leben. Trotzdem ist unser Fokus selten auf unserer Füsse gerichtet. Wir rollen oder dehnen Sie so gut wie nie, stecken Sie jeden Tag dutzende Stunden in Schuhe. Die meisten meiner Patienten haben Probleme mit Fussgewölbe, Zehen und auch dem Sprunggelenk.
Obwohl wir ja die besten Schuhe haben, leiden unserer Füsse. Die meisten Muskeln und Sehnen in unserem Körper sitzen im Fuss. Unserer Füsse sind entscheidend, wie wir stehen und gehen, wie unserer Körperhaltung ist und auch wie weit wir in die Dehnung ich vorne kommen.
Wenn Du endlich Deinen Füssen die angebrachte Aufmerksamkeit geben willst, herausfinden willst, wie und womit Sie allem verbunden sind und was Sie alles im Körper beeinflussen, dann mach jetzt den Kurs und lass deine Füsse wieder gesunden.
Das erwartet dich in diesem Kurs
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So bekommst Du Deine Schmerzen i Sprunggelenk und in den Füssen in den Griff
Die gezeigten Videoübungen geben Dir ein wirksames Mittel an die Hand, die betroffenen Körperregionen mit neuen Augen zu sehen, die vermeintlichen Schwachstellen zu stärken und sanft, aber sicher wieder schmerzfrei zu werden.
Dabei berücksichtigen die in den Videos gezeigten Übungen von SCHMERZHILFE ONLINE auch die Voraussetzungen von Menschen mit alten Bandverletzungen, wie Überdehnungen und Bänderrissen. Solltest Du Träger von Einlagen sein, wird dieser Kurs dich auch weiterbringen, Du wirst selber herausfinden, ob Du wirklich Einlagen brauchst.
Ausserdem erhält du von mir noch zwei ganz besondere Boni.
Zwei ausführliche Videos zum Thema Blut und Darm von der Darmspezialistin Cornelia Gräcmann. Ca 70% meiner Patienten in meiner Praxis, schicke ich heute zu Frau Gräcmann und jeder hat Probleme mit seinem Darm, die sich auf seine Schmerzen auswirken. Deshalb sind diese Videos so wichtig für dich. Viel Fragen zum Thema Darm und Blut werden hier geklärt und warum auch deine Schmerzen damit zusammenhängen können. Ein muss für jeden chronischen Schmerzpatienten.
Der Schmerztherapie-Kurs besteht aus 14 unterschiedlichen Kurstagen, die du weitere 6 Wochen zum Vertiefen zur Verfügung gestellt bekommst.
- Tag 1 - Testen, Fühlen und Rollen
- Wie gehe ich vor kostenlos 05:27
- Rollen Wade kostenlos 05:27
- Tag 2 - Testen, Fühlen und Entspannen
- Tag 3 - Testen, Fühlen und Dehnen
- Tag 4 - Hüfte
- Tag 5 - Fuss
- Tag 6 - Gesäß
- Tag 7 - Knie und Wade
- Tag 8 - Körperseiten
- Tag 9 - Schambein
- Tag 10 - Oberschenkel
- Tag 11 - Unterer Rücken
- Tag 12 - Fuss und Zehen
- Tag 13 - Bauch
- Tag 14 - Wade
- Tag 15 - Bonus
- Tag 16 - Bonus