Error: Only up to 6 widgets are supported in this layout. If you need more add your own layout.

Intensivkurs Nackenverspannung

Verkürzte Bänder und Muskeln als Ursache für Nackenverspannungen

Kaum jemand bleibt davon verschont, doch richtig schlimm wird es erst, wenn sie chronisch werden: Nackenverspannungen. Ursache sind meist Verkürzungen der Bänder und Muskeln im oberen Brustbereich. Wir arbeiten, leben und orientieren uns stets nach vorne: Das belastet und streckt diese Körperpartie zu stark in eine Richtung. Mit der Folge, dass am Nacken und im Rücken die Schmerzen das Warnsignal aussenden: Stop, jetzt musst du dringend etwas ändern!

Das erwartet dich in diesem Kurs

Diese Schmerztherapie bekämpft wirksam Nackenverspannungen

Es gibt viele Gründe, warum der Nacken Warnschmerzen als Botschaft schicken kann: Bandscheibenvorfälle, ein Schleudertrauma oder ein Schultergürtelsyndrom können Symptome verursachen, die auch in ganz anderen Körperpartien spürbar werden. Man merkt es an nächtlichem Fingerkribbeln oder Schmerzen an Fingern und Armen – oder daran, dass sich der Nacken wie „eingerostet“ anfühlt.

Mit der richtigen Dehnung und Mobilisierung erfolgreich Nackenverspannungen beseitigen

Durch die Massage verspannter und schmerzhafter Regionen erklärst Du Deinem Gehirn, die Muskelspannung in dem betreffenden Gebiet zu senken und kannst somit selbst die Schmerzen und Nackenverspannungen lindern. Dasselbe geschieht, wenn wir in den Übungen mithilfe der Faszienrolle (auch bekannt als Blackroll) und ihrem Zubehör die verspannten Körperpartien sanft bearbeiten und durch Eigenakupressur den Druck rausnehmen: Die Durchblutung steigt, die Beweglichkeit nimmt wieder zu und der Körper lernt auf strukturierte Art, sich wieder im grünen Bereich und ohne schmerzhafte Verspannungen zu bewegen.

Ausserdem erhält du von mir noch zwei ganz besondere Boni.

Zwei ausführliche Videos zum Thema Blut und Darm von der Darmspezialistin Cornelia Gräcmann. Ca 70% meiner Patienten in meiner Praxis, schicke ich heute zu Frau Gräcmann und jeder hat Probleme mit seinem Darm, die sich auf seine Schmerzen auswirken. Deshalb sind diese Videos so wichtig für dich. Viel Fragen zum Thema Darm und  Blut werden hier geklärt und warum auch deine Schmerzen damit zusammenhängen können. Ein muss für jeden chronischen Schmerzpatienten.

Der Schmerztherapie-Kurs besteht aus 14 unterschiedlichen Kurstagen, die du weitere 6 Wochen zum Vertiefen zur Verfügung gestellt bekommst.

Weiterlesen ...
Jetzt Videokurs erwerben und uneingeschränkt nutzen!
€ 49,00   (inkl. MWSt)
Kurs kaufen   oder   Einloggen
Inhalt - Intensivkurs Nackenverspannung
  • Tag 1 - Fühlen, Testen und Rollen
  • Tag 2 - Fühlen, Testen und Entspannen
  • Tag 3 - Fühlen, Testen und Dehnen
  • Tag 4 - Kopf und Kiefer
  • Tag 5 - Bauch
  • Tag 6 - BWS und Zwerchfell
  • Tag 7 - Oberer Rücken
  • Tag 8 - Brust
  • Tag 9 - Schultern
  • Tag 10 - Nacken
  • Tag 11 - Körperseiten
  • Tag 12 - Bauch
  • Tag 13 - Schultergürtel
  • Tag 14 - Nacken
  • Tag 15 - Bonus
  • Tag 16 - Bonus
Ok, verstanden. Diese Website nutzt Cookies, um bestmögliche Funktionalität bieten zu können. Bestimmungen zum Datenschutz öffnen.